Jadikan latihan menyenangkan!
Pelatihan sepak bola untuk kaum muda akan meningkatkan keterampilan tim sepak bola Anda. Jika Anda adalah pelatih tim sepak bola muda, keterampilan sepak bola anak muda berikut akan membantu Anda memajukan tim dalam memahami posisi lapangan permainan dan keterampilan yang sering Anda butuhkan untuk menjadi pemain profesional. Pelatihan sepak bola untuk kaum muda harus bermanfaat dan menyenangkan, sehingga Anda dapat membuat para pemain tertarik saat mereka belajar.
Pelatihan sepakbola anak muda dimulai dengan posisi siap:
Pelatihan Ready Stance mengajarkan salah satu situasi sepakbola “siap” yang paling tepat. Sejajarkan tim Anda dalam barisan dan teriak posisi “siap” … “”. Berjalan naik dan turun garis sementara para pemain duduk di posisi mereka. Koreksi semua pemain yang tidak berada di posisi yang tepat. Ini adalah salah satu keterampilan dasar sepak bola terpenting yang diperlukan bandar88.
Bor hit cepat:
Latihan Quick Hit membantu anggota tim, seperti punggung dan garis gerak yang diblokir, dengan cepat berpindah dari posisi siaga ke posisi memblokir. Pelatihan sepak bola untuk kaum muda, seperti latihan, sangat penting untuk permainan. Pemain akan melingkari dan berdiri di posisi siap mereka. Tergantung pada perintah Anda, para pemain akan bergegas untuk melakukan pass-through dan mengambil langkah cepat dengan kaki luar, dengan asumsi bahwa squat siap untuk menyerang. Ulangi latihan sepakbola pemuda ini sesuai kebutuhan.
Pelatihan sepak bola untuk kaum muda dengan konsentrasi penerimaan:
Pelatihan sepak bola untuk kaum muda, seperti latihan-latihan ini, harus memastikan bahwa penerima bisa mendapatkan bola, memperbaikinya di atas bola, dan menarik perhatian sambil menonton bola sepanjang perjalanannya sampai mendarat di tangannya. Memukul bukanlah faktor dalam pelatihan ini. Tiga pemain dibawa dengan perisai tangan dan diikat dengan sepuluh yard dan tiga yard dari satu sama lain dalam bentuk segitiga. Penerima akan mengaktifkan pola yang Anda tentukan, yang akan mendarat di tengah segitiga. Setelah penerima memasuki segitiga, quarterback akan dilemparkan dengan umpan tinggi yang membuat penerima melompat untuk membuat tangkapan. Ketika penerima menyentuh bola dengan tangannya, tiga pemain di segitiga akan menyambut penerima dengan semua baju besi mereka.
Pelatihan sepak bola untuk kaum muda belajar keseimbangan yang baik:
Keseimbangan yang baik penting untuk semua olahraga, tetapi terutama untuk semua pelatihan sepakbola anak muda. Untuk mendapatkan pelatihan keseimbangan yang baik, biarkan pemain Anda berbaris satu sama lain di lapangan. Minta setiap pemain untuk meraih bantalan bahu pemain secara langsung di sisi yang berlawanan. Setiap pemain harus memutar dalam upaya mematikan keseimbangan “lawan”. Dia akan melakukannya dengan menarik lawannya dan membayarnya dari satu sisi ke sisi lain. Lawan akan jatuh ke dasar yang rendah dan menggerakkan kakinya untuk menjaga keseimbangan.
