5 Langkah untuk Meningkatkan Pelatihan Sepak Bola Anda

Pelatihan

Keterampilan pelatihan sepak bola Anda dapat ditingkatkan dengan banyak cara. Autobiografi pemain dan manajer terkenal, buku pelatihan sepak bola yang berdedikasi, majalah sepak bola, dan menonton sepak bola di TV dapat berguna, tetapi bagi seorang pelatih, prosedur tidak selalu mudah untuk menggambarkan teknik atau taktik saat seluruh tim mencoba menonton layar. , atau baca buku.

Kelas pelatihan online dimaksudkan untuk membekali Anda dengan metode sepak bola dan keterampilan melatih yang Anda butuhkan untuk membantu pemain Anda maju nonton bola online. Menerapkan klip video, dan metode lain yang telah dicoba dan diuji, Anda dapat tetap mengikuti program pelatihan yang digunakan tim lain, dan mendapatkan lebih banyak pengetahuan tentang pelatihan sepak bola. Jika Anda serius ingin menjadi pelatih sepak bola, mungkin Anda akan memutuskan untuk mengikuti kualifikasi kepelatihan sepak bola yang diakui secara nasional.

Pemain Anda akan ingin mengembangkan keahlian khusus mereka yang akan membuat mereka lebih sadar akan lari, atau operan, atau tindakan yang “benar”, serta meningkatkan teknik dan menjadi lebih bugar. Latihan sepak bola dapat digunakan untuk mensimulasikan peristiwa dan situasi dalam permainan.

Mungkin sebagai seorang pelatih Anda akan dapat mempelajari tentang aspek ilmu olahraga sepak bola, dan menanamkan kesadaran Anda kepada para pemain Anda. Seiring dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, pemahaman tentang tubuh manusia dan cara fungsinya pun meningkat. Oleh karena itu, teknik baru, diet, dan rezim pelatihan yang dapat membantu meningkatkan kinerja pemain dapat diterapkan. Analisis ilmiah membantu pemain sepak bola untuk meningkatkan kebugaran dan kesejahteraan mereka.

Fisioterapi dan pencegahan cedera juga penting, dan akan membantu pemain memahami manfaat menjadi dan tetap fit, melakukan peregangan sebelum dan setelah instruksi, dan secara umum menjaga tubuh mereka. Latihan kekuatan dan ketahanan juga dapat digunakan untuk membantu meningkatkan daya tahan dan kecepatan.

Sebagai seorang pelatih sepak bola, Anda harus mampu mengatur berbagai kelas usia dan mengubah pembinaan dan harapan Anda untuk memenuhi kemampuan setiap kelompok. Mengharapkan pemain berusia 5 tahun berada dalam posisi untuk melanjutkan 90 menit di lapangan penuh adalah tidak realistis, sementara pemain berusia 16-18 tahun harus bisa bermain selama ini. Setiap kelompok usia akan berkonsentrasi pada teknik dan karakteristik permainan yang berbeda.

Selain fokus pada sepak bola, anak-anak tidak boleh mengabaikan bidang lain dari kehidupan mereka sendiri untuk sepak bola sejak usia muda. Memaksa anak-anak yang enggan bermain sepak bola sepertinya tidak akan berhasil, dan mereka mungkin akan membenci pertandingan tersebut

Aspek psikologis dari permainan juga tidak boleh diabaikan. Bagaimana dengan gamer yang mengalami kecelakaan jangka panjang, atau yang tidak cukup baik? Bagaimana Anda bisa membantu orang-orang yang sedang mengalami masa-masa buruk, seperti striker yang berjuang melawan kekeringan, atau seorang penjaga gawang yang kehilangan kepercayaan diri? Sebagai seorang pelatih, Anda harus mampu menangani masalah serta tanggapan dari orang tua dan saudara kandung.

Mereka yang terlibat dalam pelatihan sepak bola modern dapat menggunakan banyak alat mulai dari pelatihan fisik hingga pelatihan, serta teknik pembinaan sepak bola konvensional.

Bergabunglah secara online untuk mencapai tujuan Anda, dan jadilah pelatih yang jauh lebih baik hari ini.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published.