Cara Pelatih Pemain Sepak Bola Menangani Tekanan

sepakbola

Ketika Anda belajar bagaimana untuk pelatih sepakbola., Anda perlu diingat bahwa satu hal yang dijamin selama pertandingan sepakbola adalah tekanan. Apakah pemain Anda pada pelanggaran atau pertahanan, mereka akan mengalami tekanan dari tim lain. Bagian dari apa yang Anda perlu mencari tahu ketika belajar bagaimana untuk pelatih sepakbola adalah belajar bagaimana mengajar pemain Anda untuk menangani tekanan itu.

Tekanan pada bola Handler

Berapa bola88 Anda melihat pemain muda membabi buta menendang bola jauh setiap kali bek mendapat dalam lima kaki dari mereka. Mereka menjadi begitu panik ketika tekanan datang bahwa mereka kehilangan kepercayaan pada kemampuan mereka sendiri, dan membuat keputusan yang buruk dengan bola. Anda akan melihat skenario ini dimainkan waktu dan lagi pada lapangan sepakbola di seluruh negeri, bahkan pada tim yang lebih tua. klub sepakbola yang secara konsisten lapangan tim pemenang telah belajar bagaimana mempersiapkan pemain mereka untuk menangani tekanan pada bola.

Untuk mempelajari cara melatih pemain sepakbola untuk menangani pertahanan, Anda harus mulai dengan memastikan mereka merasa nyaman dengan dasar bola penanganan keterampilan. Dapat pemain menggiring bola bola pada berbagai kecepatan tanpa kehilangan kontrol, atau membiarkan bola untuk mendapatkan terlalu jauh di depan mereka? Dapat mereka mengubah arah ke kanan dan kiri dengan menggunakan bagian dalam dan bagian luar kedua kaki? Yang paling penting, mereka bisa mengontrol bola tanpa menonton kaki mereka sendiri?

penangan bola terampil menggiring bola dengan kepala mereka ke atas. Mereka terus-menerus melihat apa pilihan yang tersedia. Mereka bisa melihat pembela setiap di depan mereka, dan mereka tahu di mana rekan tim mereka. Ketika saatnya tiba bagi mereka untuk membuat lulus, mereka sudah tahu siapa lulus akan. Tidak ada menit terakhir, panik keputusan yang menyebabkan tim Anda kehilangan bola.

Setelah pemain Anda menjadi nyaman memegang bola Anda dapat mulai berlatih menempatkan tekanan pada bola. Pada saat itu pemain Anda harus mulai untuk mendapatkan nyaman melindungi bola. Untuk melindungi bola pemain Anda hanya manuver tubuh mereka sehingga antara bek dan bola. Dengan memegang lengan mereka jauh dari tubuh mereka itu membuat lebih sulit bagi bek mencapai sekitar menyodok bola menjauh. Ketika bek mulai terlalu dekat, bola handler dapat bersandar kembali dan menggunakan tubuh mereka untuk memaksa bek untuk mundur. Sama seperti dribbling, bola handler harus belajar untuk melakukan hal ini dengan kepala mereka ke atas. Dengan cara itu mereka mampu melihat kesempatan untuk menggiring bola ke lapangan terbuka, atau untuk membuat lulus baik untuk sebuah tim yang terbuka.

Tekanan pada Defender

Sama seperti penangan bola, pembela Anda perlu mendapatkan tekanan menghadap nyaman. Hal ini tidak biasa bagi tim ofensif yang baik untuk datang dengan beberapa penyerang ketika mereka mencoba untuk memposisikan diri untuk skor. Pertahanan berpengalaman kadang-kadang bisa berantakan ketika ada lebih penyerang dari ada pembela.

Saat menjalankan latihan untuk melatih pembela Anda, pastikan untuk menyertakan latihan yang menciptakan ketidaksesuaian dan mana pelanggaran keluar nomor pertahanan. Ini akan memberikan pengalaman pembela Anda dalam mengetahui yang mereka butuhkan untuk menutupi, dan yang harus menjadi penjaga tanggung jawab. Kebanyakan dari semua, bekerja pada kesabaran dengan para pembela Anda. Ketika mereka kalah jumlah, mereka tidak mampu untuk membuat kesalahan konyol. Pastikan mereka persegi, dan bahwa mereka tidak merangsek untuk bola, dan mendapatkan diri mereka keluar dari posisi.

Sebuah konsep dasar untuk diingat ketika Anda belajar bagaimana untuk pelatih sepakbola adalah bahwa bermain game jauh berbeda daripada menjalankan latihan dikendalikan. Semakin Anda dapat membuat situasi dalam praktek bahwa pemain Anda cenderung melihat dalam permainan, yang lebih siap mereka akan pada hari pertandingan. Ada banyak informasi yang tersedia untuk mengajarkan Anda bagaimana untuk melatih sepakbola. Manfaatkan banyak sumber daya yang Anda bisa.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published.