Menguasai NFL American Football Saran yang Menguntungkan

Penanganan bola kaki 101

Psikoterapi sangat penting untuk sepak bola, dan harus mendapat perhatian yang sesuai di klinik. Jika Anda, atau bahkan pemain Anda sendiri tidak menangani dengan serius, Anda tidak akan menghentikan pelanggaran dan juga dapat menyebabkan bahaya. Beberapa poin yang perlu diingat ketika menangani:

Pertama, Anda harus memblokir lawan segera jadi pastikan Anda menempatkan diri Anda langsung menghadap jalur pesaing. Anda tentu bisa melakukannya dengan menempatkan kaki Anda melibatkan jari kaki lawan Anda. Pada saat yang sama Anda ingin mengembalikan lengan Anda mengantisipasi fase kedua Anda.

Kedua, gerakkan kaki Anda yang lain agar lutut tetap rendah dan tertekuk, dan kemudian selaraskan dengan jari-jari kaki yang mengangkat tangan dengan keras ke arah pemain yang ofensif. Sekarang Anda ditanam di depan dan pikiran Anda harus bersentuhan langsung. Satu-satunya aturan emas dalam melakukan tekel yang aman adalah tidak pernah memimpin atau berupaya menangani dengan mahkota wajah seseorang. Katakan pada diri Anda, atau bahkan pemain Anda sendiri untuk membayangkan bahwa mereka menggigit bola Agen bola terpercaya.

Langkah ketiga dan terakhir adalah benar-benar menarik pinggul Anda ke atas dan mendorong lawan ke belakang dan menuju tanah. Mempersiapkan diri untuk langkah terakhir ini pada akhirnya akan membuktikan pencapaian di dalam pegangan.

Mengakuisisi sebagian besar

Karena mungkin tidak semua lemparan sempurna, Anda perlu berlatih membuat pegangan yang tinggi atau rendah. Di bawah ini adalah beberapa cara dasar untuk meraih yang tinggi: Yang pertama & paling penting adalah kenyataan bahwa Anda meregangkan lengan dan mempertahankan kedua tangan bersamaan dalam kontur jenis batu permata untuk menangkap sepak bola itu. Setelah Anda mencoba menangkap bola dengan tubuh sendiri, ada peluang lebih besar untuk memantul dan menghasilkan tendangan yang tidak lengkap. Kiat Penting: jangan pernah, dalam beberapa kondisi, untuk alasan apa pun, mengalihkan pandangan Anda dari balleven ketika Anda menangkapnya bahkan menonton bola sampai Anda sadar bahwa bola itu aman dalam genggaman Anda sendiri. Beberapa penerima takut gagang yang akan datang dan ingin memeriksa area kapan pun Anda bisa, penerima yang mengikuti tangkapan dengan mata mereka akan menangkap lebih lama dan menerima lebih banyak waktu bermain.

Running Drills: A Way of Life

Latihan lari adalah salah satu cara paling mendasar yang mutlak Anda bisa meningkatkan daya tahan Anda. Meskipun membosankan dan terkadang tidak menarik, latihan mengelola ini akan membantu Anda untuk melakukan yang paling sulit sebelum akhir dari keseluruhan permainan. Kelompok, atau manusia, yang tidak mengeluh selama latihan melakukan niscaya akan lebih baik dan lebih siap untuk mendapatkan permainan. Karena pada akhirnya, para pemain atau tim yang akan menjadi yang tercepat akan menjadi orang yang mendapatkan kejuaraan. Berlari mencakup Dukungan akhir untuk staf, dan itu adalah belajar bagaimana mengemudikan batas Anda sendiri, Anda akan terkejut betapa seringnya itu terjadi dalam sepak bola, dan juga dalam kehidupan

Hindari meraba-raba dengan Praktek yang kuat

Anda tidak dapat berlari dengan sepak bola sampai Anda mendengar beberapa tindakan keselamatan bola basket sederhana. Tidak ada yang lebih buruk bagi tim ofensif setelah itu mengubahnya menjadi tim tambahan. Cara terbaik untuk mengajarkan keamanan bola yang ketat adalah dengan empat hal. Hal pertama adalah tongkat, yang berarti telapak tangan Anda terbungkus pada akhir pertandingan sepak bola ini. Hal berikutnya adalah lengan Anda melilit bola dan melindunginya dari perisai. Hal berikutnya adalah mendapatkan ujung flip dari sepak bola dengan bisep Anda memastikan bahwa itu benar melawannya. Poin terakhir adalah benar-benar untuk menempatkan di bagian belakang sepak bola yang berlawanan dengan tulang rusuk dan karena Anda beroperasi tetap tinggi dan ketat. Menjalankan beberapa latihan akan membuat perusahaan bola berjalan melalui sekelompok pembela ke klinik. Di dalam mode ini di mana Anda dapat berlatih gerakan defensif yang hebat untuk memaksa gagal, dan juga fokus pada keamanan bola menyerang.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published.